(初心者)自転車で約40キロライド

サイクリングor旅行

みなさんこんにちは。HASSIです。

今回は中距離ライドに行ってきました。

ルートとしては阪急西宮北口駅から神戸のメリケンパークを目的地に出発して

往復35キロメートル前後でした。色々うろうろした分や、西宮北口ー自宅間などの距離を考えて

タイトルには約40キロと書きました笑。

なんでいきなり中距離ライドをしたのか?

この話は少し時間を遡ることになるんですが、

結論から言うと 調子に乗った→楽勝→調子に乗った→楽勝→まず、基準低すぎ笑 です

ライド決行日の一週間ぐらい前にRA-YUと西宮市内をサイクリングしたんですが、

その時にハイテンションだったのか35キロ前後走ったんです。

普段は帰りのことばかり気にして自転車に乗っていて、サイクリングというより

外で運動するならちょっと気持ち良くて爽快な自転車にしようと考えたぐらいだったんです。

でも、35キロ走ってもほとんど体の疲れも感じず、翌日も筋肉痛の類はなく、

まあ 楽勝だった わけです。

で、調子乗って神戸行きました。

まあ 楽勝だった わけです。

で、俺 天才?ってな感じで調べたら、、、、、、、、、

え?!全然準備運動くらい(40キロ)まじかあああああああ。

てなったわけです。

どんな準備をした?

一般の自転車乗りからすれば短距離なんですが、

なんせ知らなかったもんで相当な準備をしたんですよ笑

そのたいそうな準備を紹介したいと思います。

・手袋 グローブ

これは必須です。夕方や夜に冷えて来るかもしれませんし、

何よりも手が真っ赤になります。

・絆創膏 カイロ 緊急時の応急処置の必要なもの

何が起こるかわかりません。

カイロは寒くなったときにあるといいですよね((圧

・スポーツドリンク

信号待ちなどでパッと飲めるように

ドリンクホルダーもあると便利です。

・スマホホルダーorナビ

知らないところや ややこしいところ に行く時は

ナビがあったほうが圧倒的に便利です。ていうか、無かったら走れないです。

・携帯食

携帯用の食料はスティックのものやゼリー系のものがありますがどちらでもいいです。

なんせ、糖分 を摂取してください。

・お金 現金 身分証明証

いつ何があるかわかりません。身分証を携帯しておきましょう。

お金は自販機でも使えるように現金をお勧めします。

・リュック 上着

寒くなった時に着るための上着と 暑くなった時にしまうためのリュックを持っていきましょう。

・パンク修理キット 六角レンチ

自転車の不調や、パンクに対応できるように

最低限の工具やチューブは持っていきましょう。

こんなもんでしょう。気候や季節、状況に応じて加えたり減らしたりしてください。

結論、初心者が50キロってどう?

自転車によりますが、楽勝です。笑。

最初はなんでも苦手意識がありますが、案外いけるものです。

ちなみに、HASSIは完全なインドアですwwww。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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